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老歌教唱基礎班等不同體驗課程，鼓勵長者多 ∑s•_√¿πC°ƒ75x210.pdf 1 2018/10/30 上午11:24
多參與社區活動、促進健康、延緩老化、縮短
失能年限，讓銀髮生活能更加充實。歡迎年滿
58 歲身心健康、行動自由的長者踴躍報名。

銀髮力，在社區─品牌皮鞋保養知
識教學
時間︱即日起，每週五，09:30-10:30
地點︱社團法人新北市銀髮族協會
地址︱中和區中山路 2 段 116 巷 2 號 1 樓
電話︱ 02-2242-9899 潘小姐
費用︱免費，限額 20 名
報名︱電話報名
人到了老年，不等於生活就要畫上休止符，
銀髮族反而擁有更多時間可以學習新技能，
創造人生第二價值。新北市銀髮族協會特別
安排專家講授各種生活技能，鼓勵銀髮族走
出家門，與同儕一起學習。新北市銀髮族協
C
會特別開設「皮鞋保養」，讓銀髮長者跟著
講師學習皮鞋磨損、掉色等保養知識，自己
M
動手將家中的鞋子修護得亮亮又健康。
Y
CM
和身體談戀愛─雲門舞集舞蹈教室
生活律動 MY
時間︱即日起至 12/31 CY
地點︱雲門教室全臺分館 www.cgds.com.tw/all
CMY
電話︱雲門教室全臺分館 www.cgds.com.tw/all
報名︱電話、臨櫃或網路報名 K
www.cgds.com.tw/booking
總是要等到腰酸背痛，疲倦，病痛上身時，
才驚覺原來身體需要更多的關注。雲門教室
根據雲門舞集長年創造與累積的舞蹈藝術經
驗，集合太極，瑜珈，芭蕾及現代舞的素材，
研發出一套適合成年人的課程。讓沒有舞蹈
基礎的朋友，也能和自己的身體快樂且親密
對話，並且找出生活中最美好的韻律。快樂
動身體，現在就開始！

心性智慧講座：善男子、善女人群像
時間︱ 12/01（六）14:00-16:00
地點︱新北市立圖書館總館／ 1 樓活動推廣區
地址︱板橋區貴興路 139 號
電話︱ 02-2953-7868#8011 簡小姐
費用︱免費
動心忍性，琉璃中見般若。1999 年，楊惠姍
以莫高窟第三窟的元代千手千眼觀音壁畫為
本，雕塑第一尊相同大小的立體千手千眼觀