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費用︱免費 電話︱ 02-2203-5574#9 服務臺
報名︱每場次限額 20 名， 費用︱免費
07/19 起受理電話及網路報名 報名︱網路報名 reurl.cc/dor6
彎彎折折，鋁線也可以充滿生命力！在藝術 詠春拳，蘊含豐富的傳統文化與智慧，需實
家的帶領教學下，彎出一朵朵美麗的花兒， 際操演對練，才能感受其寶貴之處。成人習
搭配鵝卵石、尖嘴鉗和創意彩繪，工業風的 武，可以開發充滿潛力的新戰鬥領域，提升
文化遊藝
素材也能化作優雅的文青風。此活動以 6-12 自我、人際與工作上的價值。小朋友學習，
歲小朋友優先，12 歲以下兒童須全程由家長 不僅強身健體、增加自信心，更能預防校園
陪同。 霸凌！歡迎攜手到西盛分館，學習武術的質
感生活、詠春的本質與進化、李小龍詠春哲
學（截拳道的根本）和實用防身術。
公益講座：直腸健康．快樂生活
時間︱ 08/12（日）10:00-12:00 當記憶碰上創意，大腦好好玩
地點︱新北市立圖書館總館／ 3 樓演講廳
地址︱板橋區貴興路 139 號 時間︱ 08/14（二）19:00-21:00
電話︱ 02-2953-7868#8011 吳小姐 地點︱土城分館／ 3 樓演講廳
費用︱免費 地址︱土城區中正路 18 號
電話︱ 02-2260-2952#9 服務臺
健康，就是一把鑰匙，能助人開啟理想的大 費用︱免費
門，是生命力的主要源泉，是生活質量的基
礎，隨著生活節奏的加快，似乎自己都不知 是否有記憶力不如他人的困擾？一般人只要
道從甚麼時候開始忽略了自己的身體狀況。 腦力多開發百分之一，就能有競爭力無限。
新北市立圖書館與洪鈞培文教基金會共同辦 如何善用潛能，才會有無限的機會與發展，
理「身心健康．快樂生活」公益系列講座， 如何啟動善於長期記憶的右腦，輕鬆達到正
此次邀請成功大學附設醫院副院長李政昌， 背、倒背、抽背的能力，讓記憶力無上限？
探討直腸相關疾病及診斷治療，並且不要忘 特別邀請楊維芬講師分析介紹「超強圖像記
記養成定期健康檢查的習慣。 憶訓練」，帶領大家成為能中高手。
公益講座：抗壓處方．心理健康 學習e 起來：PowerPoint 實務應用
時間︱ 08/12（日）14:00-16:00 時間︱ 08/14（二）13:30-16:30
地點︱新北市立圖書館總館／ 3 樓演講廳 地點︱汐止分館／多功能活動室
地址︱板橋區貴興路 139 號 地址︱汐止區新台五路一段 268 號 5 樓
電話︱ 02-2953-7868#8011 吳小姐 電話︱ 02-2641-5308#211-214 服務臺
費用︱免費 費用︱免費
報名︱限額 10 名，07/25 起電話或臨櫃報名
現代人生活忙碌，生活壓力大，常常伴隨著
煩惱、苦悶等負面情緒，嚴重影響工作及日 PowerPoint 是目前社會運用廣泛，且容易學
常生活。其實每個人對於「壓力」的承受都 會的工具之一。無論是學生報告、成果分享、
是有其極限，在於每個人「壓力承受指數」 老師教學使用、職場工作需求、甄試求職等
不同而已。新北市立圖書館與洪鈞培文教基 等，只要是需要搭配上台解說的場合，大多
金會共同辦理「正向樂觀．心理健康」公益 數會使用 PowerPoint 做輔助工具。數位資
系列講座，此次邀請台灣精神醫學會祕書長 訊知識普及的現今，汐止分館特別與新北市
張家銘，分享抗壓處方，如何學習有效的去 資訊中心合作，推出「PowerPoint 實務應
解壓，讓自己可以承受更大壓力，學習轉換 用」課程，只要持有新北市立圖書館借閱證
調整及增加自己的抗壓性。 的讀者朋友，就能享受現代資訊的便利。歡
迎來學習簡報的編輯技巧與美化投影片！
詠春防身術
壯遊臺灣─海岸徒步環島紀實
時間︱ 08/12（日）10:00-12:30
地點︱新北市立圖書館新莊西盛分館／ B1 多功能教室 時間︱ 08/15（三）19 :00-21 :00
地址︱新莊區西盛街 216 號 地點︱新北市板橋區公所／ 6 樓禮堂
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