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地址︱板橋區府中路 30 號 炎炎夏日何處去，快來跟著 943 老師一起學
電話︱ 02-2968-6911#501 黃小姐
費用︱免費
身處四面環海的寶島，除了大啖美味海鮮，
與一般走馬看花的海岸遊憩外，還能用什
麼方式親近海洋？跟著海湧工作室陳人平老
師，一步一腳印去感受臺灣海岸每一吋土地
的溫度，了解臺灣海岸的美麗與哀愁，用不
同的角度認識孕育我們的家鄉。
食在幸福．總舖師來開講─不插電
料理
時間︱ 08/16（四）14:00-16:00
地點︱三峽分館／ 3 樓多功能教室
地址︱三峽區永安街 9 巷 5 號
電話︱ 02-2673-5234/ 許小姐
費用︱ 150 元
報名︱限額 30 名，電話或臨櫃報名
飲食文化在人類的歷史上有著深刻的足跡，
更留下其豐富的身影。身處電力時代，不插
電也能做出美食？在過程中又有那些「眉角」
需要注意？三峽分館將邀請專業總舖師，教
大家在家也能輕鬆製作美食，從挑菜、選肉，
到完成一道道美味料理，而且是充滿創意，
更進一步帶大家瞭解美食文化，提升自己的
「食」力。
馬克快樂工作學─9 條命不如9 種心
時間︱ 08/18（六）14:00-16:00
地點︱新北市立圖書館總館／ 3 樓演講廳
地址︱板橋區貴興路 139 號
電話︱ 02-2953-7868#8003 薛偉呈
費用︱免費
網路知名職場插畫家馬克，憑著諷刺幽默的
文字與高質感的圖像，吸引眾多苦悶上班族
傳閱與媒體的大肆報導，被臺灣媒體界譽為
職場紓壓解悶的法寶。此次馬克老師不是來
靠么的，而是要來教大家，職場求生技巧，
如何在苦哈哈的職場中笑傲江湖。
銀髮族樂活趣─輕鬆旅遊與養生
DIY
時間︱ 08/18（六）14:00-16:30
地點︱新北市立圖書館新莊福營分館／ 6 樓大禮堂
地址︱新莊區四維路 9 號
電話︱ 02-2203-7877#9 服務臺
費用︱免費
報名︱網路報名 reurl.cc/oa2M
習輕鬆國內外旅遊的方法，讓銀髮族能以最
便利、貼心的方式體驗各地旅遊行程，恣意
享受各項幸福遊程。此外，也特別邀請賽門
老師分享養生不求人的祕方，透過音樂、薰
香及自我按摩，達到穩定情緒、澄清思慮，
改善工作效率和增強免疫力。
生活閱讀講座：失智症的預防保健
及照護
時間︱ 08/18（六）14:00-17:00
地點︱新北市立圖書館中和分館／ 8 樓
地址︱中和區南山路 236 號
電話︱ 02-2949-2767#24 吳小姐
費用︱免費
老化是可能突然忘記某事，但事後會想起來；
失智是對於自己說過的話、做過的事，完全
忘記。擔心自己是不是得了失智症，還是只
是記憶力變差？歡迎跟著周彥瑢老師一起預
防失智症的發生。
藝文講座：走近伊斯蘭建築裝飾藝術
時間︱ 08/18（六）14:00-16:00
地點︱林建生紀念圖書館／地下樓
地址︱蘆洲區三民路 178 號
電話︱ 02-2285-5157 服務臺
費用︱免費
經常旅行伊斯蘭國度的朋友，一定會被清真
寺、陵寢、古蹟、博物館、聖地建築等萬花
筒般的裝飾藝術所吸引。在伊斯蘭建築的經
典裝飾元素裡，無論是書法、幾何圖形或蔓
藤花紋，都展現出幻化多變、蘊含無窮意義
和興味的伊斯蘭人文美學。飛米林老師將以
博物館導覽者客觀角度，深入淺出地告訴大
家如何欣賞伊斯蘭建築之美。
樂齡講座：低碳．責任．旅遊趣─
從玩樂中體驗生態智慧
時間︱ 08/21（二）14:00-16:00
地點︱新北市立圖書館淡水分館／
5 樓多功能活動室
地址︱淡水區文化路 65 號
電話︱ 02-2622-4664#257 吳小姐
費用︱免費
是不是只有花大錢才能享受旅遊的樂趣？如
果能夠在旅遊的同時，為這個世界付出一份
心力，會讓這個社會更加不一樣。旅遊達人
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