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搞清楚疲勞的根本原因，不要草率地用「慢 不入口，讓您掌握正確的飲食技巧，把握住
性疲勞症候群」或者「亞健康」來敷衍自己，
以免疾病到來時措手不及。劉鈴慧講師將解
說日積月累下的疲勞，該如何釐清身心那裡
出了問題，對疲勞的改善才能有所幫助。
文化遊藝
心性智慧系列講座：人生不容易，
選擇轉彎讓你更美麗！
時間│ 05/18（六）14:00-16:00
地點│新北市立圖書館總館／ 1 樓活動推廣區
地址│板橋區貴興路 139 號
電話│ 02-2953-7868#8011 簡小姐
費用│免費
看盡人生繁華與落寞，嚐盡心勞與辛勞，人
的心裡永遠有那麼多的不滿足，面對競爭的
世界，心就要如天平，秤物時，物忙衡不忙；
物去時，即懸空在此。選擇自我解消與轉彎
之徑，則可愉心的欣賞美景，何等自在悠遊。
二代移民的故事：準台北人
時間│ 05/18（六）14:00-16:00
地點│新北市立圖書館板橋四維分館／
B1 星空劇場
地址│板橋區陽明街 168 號
電話│ 02-2252-1933#22 張先生
費用│免費
作家陳又津，父親是榮民，母親是印尼華僑，
向來自認外省第二代。隨著近年「新住民第
二代」名詞出現，她赫然驚覺自己也是新二
代，她常思考人與人的界線究竟怎麼畫下，
「到底要怎樣才算臺北人、臺灣人？」，並
著作《準台北人》一書，回溯自己與父母的
故事，探討臺灣族群、階級、語言、血緣與
世代的界線，也收錄多篇二代移民的故事。
生活閱讀講座：聰明外食族，
健康飲食不含糊
時間│ 05/18（六）14:00-16:00
地點│新北市立圖書館中和分館／ 8 樓
地址│中和區南山路 236 號
電話│ 02-2949-2767#24 吳小姐
外食族每天吃下肚的美食，就跟慢性毒藥沒
兩樣，每一口都在蠶食鯨吞您的健康，食品
危安報導每日一爆，外食族吃到哪就被毒到
哪，搞得人心惶惶，懷疑究竟還有什麼能吃
呢？因此，本館特邀臺大醫院營養師蒞臨分
享，教您用吃得趕出體內毒素，外食也可毒
40 新北市藝遊 2019.May
自己的健康。
《發現印度》南北影視大不同：
寶萊塢x 托萊塢x 康萊塢
時間│ 05/18（六）14:00-16:00
地點│林建生紀念圖書館／地下樓
地址│蘆洲區三民路 178 號
電話│ 02-2285-5157 服務臺
費用│ 7 歲以上，免費
黃偉雯老師將在講座中帶領大家認識印度寶
萊塢、托萊塢、康萊塢三大電影基地有何不
同，及其各自的代表明星；並且直擊孟買影
城與海德拉巴影城，一窺印度的影城魅力。
南印度有許多城市受到大航海時代及帝國主
義殖民的影響，歐系風情濃郁，想知道南、
北印度到底各自有什麼特色？透過講座一起
重新認識印度。
金山分館．多元生活系列講座：
一起抬頭看星星─我的第一堂課
時間│ 05/18（六）14:00-17:00
地點│新北市立圖書館金山分館／ 3 樓團體視聽區
地址│金山區龜子山 8 號
電話│ 02-2498-4714#201 許小姐
費用│限額 65 名，憑借閱證免費參加
靜謐的夜空中散滿了漫天的星辰、星河，人
們喜歡仰望著天空細數著星星；喜歡研究星
座與星盤，星象變化萬千。隨時間與季節交
替都將碰撞出不同火花，金山分館特邀科學
教育工作室王寶勛講師，專業解析宇宙間的
星象及天文知識。
「走過戒嚴70—禁錮到民主之路」
座談會
時間│ 05/19（日）14:00
地點│國家人權博物館／白色恐怖景美紀念園區／
遊客中心 2 樓
地址│新店區復興路 131 號
電話│ 02-2218-2438#314 錢小姐
費用│免費
報名│限額 50 名，事先報名
臺灣自 1949 年 5 月 19 日頒布戒嚴後，造成
許多的政治迫害案件，不僅嚴重影響戰後臺
灣對於各種知識系統的建立與傳承，也深刻
改變了戒嚴世代的思維模式。此座談會將邀
請專家學者、政治受難者、青年學者一起分